身体の筋肉を柔軟にするためのグリッドフォームローラー。 近所の大型スポーツ店に見に行ったら7,000円もするので アマゾンで安いのを購入(笑) クッション性がだいぶ違うが、使えます(^^;) 私はかたいところだらけなので、 主に太腿の内側とか外側、背中など…