2016-11-01から1ヶ月間の記事一覧
身体の筋肉を柔軟にするためのグリッドフォームローラー。 近所の大型スポーツ店に見に行ったら7,000円もするので アマゾンで安いのを購入(笑) クッション性がだいぶ違うが、使えます(^^;) 私はかたいところだらけなので、 主に太腿の内側とか外側、背中など…
すごく面白かった! ライターの内澤さんが東京から小豆島へ移住するまで、 してからの体験記となっている。 地元の人間じゃないとわからない西村ジョイとか出てくると ほんとに住んでらっしゃるんだなーと。 高松に住んでいても小豆島についてはあまりわから…
この時期になるとお菓子とか作りたくなり、 クオカに行きたいと思うようになる。 ベーグル用の粉を買いに久々に近くのクオカへ。 ほんと来る度に楽しい場所。 ベーグル、最初米粉で作ろうかと思ってたけど グルテンの入らないベーグルはちょっとベーグルじゃ…